浮力がある幅広のボードなので年齢や経験を気にせずにみんなで楽しめます。

家族で、友達とも！仲が深まるサップヨガ

はいたい～！
皆さんいかがお過ごしでしょうか。

ぐっと寒い日が続いたと思ったら
今日の気温はなんと21℃！！！

外あそび日和ですね。

色々と我慢が強いられる今日この頃・・・。
そんなときだからこそ
自然の中で体を動かして心身ともにリフレッシュしましょう♪

初めてのことで最初は不安そうな方も。
『落ちないかな？』
『ＳＵＰも初めてだしヨガも初めて・・・。』

ですが！！！始まったらこの笑顔♪
お顔と体の緊張が見事になくなっちゃいました！(笑)

運動指導に10年間携わっているインストラクターが
優しく丁寧に導いていくのでどなたでも基本立てます！
まかせてください～♪

新たな年になり、新しいことにチャレンジしてみませんか？
寄り添いながらサポートさせていただきます！

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